El ejercicio y una rutina con sentido pueden ser culminante para iniciar una etapa oficial con éxito. Muchas veces, la rutina diaria y los proyectos que nos proponemos son fundamentales para mantenernos motivados y enfocados en nuestras metas. Sin embargo, ¿qué pasa con nuestros compañeros más fieles y leales, nuestros perros? ¿Pueden ellos también sufrir de depresión postvacacional y cómo podemos ayudarles? La Real Sociedad Canina de España (RSCE) nos resuelve estas dudas y nos da algunas recomendaciones para cuidar del bienestar mental de nuestros mejores amigos peludos.
Antes de profundizar en cómo podemos ayudar a nuestros perros a superar la depresión postvacacional, es importante entender qué es y cómo se manifiesta esta condición en ellos. Al igual que en los seres humanos, los perros también pueden experimentar cambios en su estado de ánimo después de un período de vacaciones o de un cambio brusco en su rutina. Los síntomas pueden variar desde una disminución en su actividad física y social, hasta cambios en su apetito y comportamiento. En algunos casos, incluso pueden mostrar signos de tristeza y ansiedad.
Ahora bien, ¿cómo podemos ayudar a nuestros perros a superar esta etapa? La RSCE nos recomienda seguir una serie de pasos que pueden ser beneficiosos para su bienestar emocional:
1. Mantener una rutina diaria: al igual que los humanos, los perros también se benefician de tener una rutina diaria establecida. Esto les brinda seguridad y les ayuda a adaptarse a los cambios de forma más fácil. Es importante mantener horarios regulares para las comidas, el ejercicio y las horas de sueño.
2. Proporcionarles ejercicio regular: el ejercicio es fundamental para la salud física y mental de nuestros perros. Además, les ayuda a liberar estrés y aumenta su bienestar emocional. Es importante encontrar actividades que les gusten y los mantengan activos, como paseos, juegos de buscar y correr.
3. Establecer proyectos y metas: al igual que nosotros, los perros también necesitan tener un propósito y metas que les motiven. Podemos enseñarles nuevos trucos, jugar a juegos de inteligencia o incluso inscribirlos en clases de entrenamiento. Esto les mantendrá estimulados y les ayudará a superar la depresión postvacacional.
4. Darles atención y cariño: es importante demostrarle a nuestros perros que los queremos y que nos importan. Asegúrate de ocurrir tiempo de calidad con ellos, acariciarles y jugar con ellos. Esto les hará sentir amados y les dará la seguridad que necesitan.
5. Evitar cambios bruscos: si es posible, es recomendable evitar cambios repentinos en la rutina de nuestros perros. Si sabemos que vamos a estar afuera de casa por un período largo de tiempo, es importante dejarles con alguien de confianza o en un lugar seguro donde se sientan cómodos.
Siguiendo estos consejos, podemos ayudar a nuestros perros a superar la depresión postvacacional y a mantener un estado de ánimo positivo y saludable. Además, es importante recordar que cada perro es único y puede reaccionar de forma diferente a los cambios. Si notamos que nuestro perro no vuelve a su estado normal después de un período de vacaciones, es importante acudir a un veterinario para una evaluación más profunda.
En conclusión, al igual que nosotros, nuestros perros también pueden experimentar cambios en su estado de ánimo después de un período de vacaciones o de un cambio en su rutina diaria. Es importante mantener una rutina establecida, proporcionarles ejercicio regular, establecer proyectos y metas, darles atención y cariño y evitar cambios bruscos para ayudarles a superar la depresión postvacacional. Recuerda que nuestros perros son parte de nuestra familia y es nuestra responsabilidad cuidar
