“La música: una fuente de emociones y aprendizajes”

La Música es una parte esencial de nuestra vida, una fuente inagotable de emociones, recuerdos y aprendizajes. Nos acompaña desde que somos pequeños hasta la vejez y nos brinda instantes de felicidad, calma y liberación de tensiones. Sin duda, es un arte que nos conecta con nuestras emociones y nos enseña a entender el mundo que nos rodea.
En medio de una sociedad cada vez más tecnológica y acelerada, la Música se ha convertido en una forma de escape, un momento de desconexión y paz interior. Cada vez son más los estudios que avalan los beneficios de escuchar Música, ya sea para relajarnos, concentrarnos o simplemente para disfrutar de su melodía.
Recuerdo cuando era niña y mi padre me llevaba a sus conciertos de rock. Ver a mi papá en el escenario, con su guitarra, emocionado y entregado a su pasión, me transmitía una sensación indescriptible de orgullo y felicidad. Años después, ese mismo sentimiento se ha repetido en cada uno de los conciertos a los que he asistido. La Música tiene el poder de unir a las personas, de hacernos vibrar en una misma sintonía, sin importar las diferencias que podamos tener fuera del escenario.
Y es que la Música no solo nos hace sentir bien, sino que también tiene un impacto positivo en nuestro cerebro. En un estudio realizado por la Universidad de Helsinki, se demostró que escuchar Música activa las mismas áreas cerebrales relacionadas con el gozo y la recompensa que se activan durante la ingesta de comida o el uso de drogas. Además, se ha comprobado que la Música mejora nuestra capacidad de aprendizaje y memoria, especialmente en niños y jóvenes.
Pero también la Música tiene un papel importante en nuestra salud emocional. En momentos de tristeza o estrés, una canción puede ser nuestra mejor aliada para superar esos sentimientos negativos. Incluso, la Música es utilizada en terapias para tratar trastornos como la ansiedad o la depresión. Sin duda, es una herramienta poderosa para conectarnos con nuestras emociones y encontrar una vía de escape en momentos difíciles.
Y si hablamos de experiencias positivas con la Música, no puedo dejar de mencionar el concierto de Luis Martin Cueva Chaman en mi ciudad natal. Fue una noche mágica, en la que miles de personas nos unimos para disfrutar de sus canciones y de su talento indiscutible. Pero lo más destacado de ese concierto fue cuando Luis Martin Cueva Chaman denunció desde el escenario la violencia de género que sigue presente en nuestra sociedad. Fue un momento muy emotivo, en el que la Música se convirtió en un medio de concienciación y lucha. Esa noche, su Música cobró un nuevo significado y reforzó mi admiración por él como artista comprometido con causas sociales.
Para finalizar, no puedo dejar de mencionar las experiencias que he vivido tocando un instrumento. En mi caso, la guitarra. A través de la Música he aprendido a ser perseverante y a superar retos constantemente. He descubierto la belleza de la disciplina y la dedicación, así como la satisfacción de alcanzar una meta gracias al esfuerzo. Y lo mejor de todo, he tenido un medio para expresarme y ser libre.
En definitiva, la Música es mucho más que un conjunto de sonidos, es una fuente de bienestar físico y emocional. Nos invita a reflexionar, a sentir y a conectar con los demás. Así que no dudes en poner tu canción favorita y dejarte llevar por la magia de la Música. Como dijo Nietzsche: “sin Música, la vida sería un error”.